Invloed nemen

Ik heb het zelf ook weer aan den lijve ondervonden. Hoe je gedachten invloed hebben op hoe je je voelt. En omgekeerd. Het gebeurde mij namelijk ook, dat ik teveel aandacht bleef geven aan een teleurstelling. Natuurlijk heeft dat uiteindelijk effect op stemming, en op verwachtingen bij volgende inspanningen.
Alles wat je aandacht geeft, groeit immers! 
Het was goed dat een lieve collega me daaraan hielp herinneren. Want het ís ook écht zo.
Ga maar eens na, bij jezelf. Als je vooral blijft denken aan negatieve ervaringen, heeft dat ook een negatieve invloed op hoe je voelt, op je gedachten, op je gemoed. Ga je echter bewust aandacht geven aan de positieve kanten, hoe klein ook misschien, en je daar op focust, dan zul je merken dat je dat goed doet.
Fijn hé, om te weten dat jij er altijd zelf nog bent om te sturen!