Herfst! De tijd van verkleurend blad. Van een nieuw seizoen. Wat betekent dat voor jou? Tijd voor verandering? Tijd om die eenzaamheid nu eens écht aan te pakken? Grijp de kans! Meld je aan voor de cursus Creatief Leven, en geef jouw leven weer kleur, deze herfst!

Eenzaamheid krijgt steeds meer aandacht. En da's maar goed ook! Want 40% van de mensen (ouder dan 18) geeft aan zich te vaak eenzaam te voelen. En maar liefst 10% zegt dat dat zelfs chronisch zo is! Dan heb je het over méér dan 1 miljoen mensen... Dat aantal schokt me elke keer weer. En daar zitten de jongeren onder de 18 jaar niet eens bij... onder die groep is eenzaamheid nog niet gemeten.
De cijfers spreken voor zich: effectieve aanpak van eenzaamheid is hard nodig! Specialisten eenzaamheid kunnen deze bieden.

Praten over je eenzame gevoel? Prima! Teveel mensen houden hun mond, omdat ze zich schamen. Ik schreef al eerder over dat taboe. Zo jammer. Praten lucht op! En als je die eenzaamheid ook wilt aanpakken, is er méér nodig dan praten. Dan zul je aan de slag moeten met je zelfredzaamheid. Zodat je weet wat je kunt doen als dat nare gevoel de kop opsteekt. Ook jij kunt dat! Onze aanpak van eenzaamheid helpt je daarbij.

Eenzaamheid... een vervelend gevoel. Wist je dat dat gevoel hetzelfde hersengebied prikkelt, als pijn? Maar eenzaamheid die te lang duurt, is ook nog 'ns slecht voor je gezondheid. Want het veroorzaakt aanhoudende stress. En daar weten we inmiddels van dat dat samenhangt met de kans op bijvoorbeeld hart- en vaatziekten. Dat het je afweersysteem negatief beïnvloedt, waardoor je sneller ziek kunt worden en trager hersteld, en dat het een rol kan spelen in het ontstaan van Alzheimer. Best heftig allemaal! En als je je dan ook nog bedenkt dat het risico op verslavingen, depressies en vroegtijdig overlijden toeneemt, waar wacht je dan nog op? Grijp de kans om die eenzaamheid effectief aan te pakken! Zoek hulp. Omdat je het waard bent.