​Kleur. Rood, geel, oranje, blauw, groen, het maakt niet uit, en dan vooral die felle tinten. Heerlijk om naar te kijken! En om mee te werken, in een handwerk, of met kleurpotloden, papier, wat dan ook. Zelfs bij het koken let ik op kleuren. Ik ontdekte dat het me vrolijk maakt als ik naar zo'n bonte kleurenpracht kijk. Het geeft me energie!
En jij? Waar word jij blij van? 

Heb jij dat ook wel eens? Dat je een idee hebt, iets wilt gaan doen wat je niet eerder hebt gedaan bijvoorbeeld, maar wel erg graag zou willen. Hoor jij dan ook wel 'ns dat stemmetje dat zegt dat 't toch niet lukt? Dat je het toch niet kunt? Volgens mij heeft iederéén dat stemmetje. Het verschil is alleen of je ernaar luistert, of het negeert. En of je je erdoor laat tegenhouden, of dat je het herkent als weerstand om iets te  veranderen. Want dát is het. Niets meer, en niets minder. ​

Helder blauwe lucht, zonnetje erbij, en dat tintelfrisse gevoel als je buiten loopt ... heerlijk! Wat heeft elk seizoen toch veel moois te bieden, elk op z'n eigen manier. Of ben jij ook al met je hoofd bij de lente? Zo zonde... geniet van het nu! De winter laat zich van z'n mooiste kant zien. Mij geeft het in ieder geval energie. Wat doet het met jou?  

Vandaag las ik dat humor goed is voor je mentale gezondheid. Omdat het je helpt te relativeren, om opgekropte spanning te ontladen, om te ontspannen... Wat is het toch fantastisch dat zoveel leuke dingen ook goed voor je zijn! ​