Alleen op stap. Heel vaak wordt dat verward met eenzaamheid. Terwijl je je helemaal niet eenzaam hoeft te vóélen, als je in je eentje bent!
Er is maar één manier om zeker te weten of iemand zich eenzaam voelt. Vraag ernaar! Help mee het taboe te doorbreken...
0 Comments
Af en toe voel je je eenzaam. Niemand ontkomt eraan. Je eenzaam voelen is niet zómaar een gevoel. Het is een belangrijk signaal, want het geeft aan dat er niet wordt voldaan aan jouw behoeften aan contact, of verbinding met andere mensen. Omdat het zo'n belangrijk signaal is, doet het ook écht pijn. Wist je dat het eenzame gevoel hetzelfde gebied in de hersenen prikkelt, als lichamelijke pijn? Neem het serieus!
Lente. De tijd van groei. De natuur komt weer tot leven, groene knoppen verschijnen. Ik vind het een prachtig seizoen. Een nieuw begin, vol belofte. Niet alleen de natuur groeit. Ook jij kunt groeien. Groei in vriendschappen, in plannen, in dromen, noem maar op. Want alles wat aandacht krijgt, groeit. Waar ga jij je aandacht aan geven?
Wist jij al dat één kleine positieve gedachte in de ochtend, de héle dag kan veranderen? Probeer maar eens, vandaag!
Betrap jij jezelf erop dat je jezelf vergelijkt met anderen? Anderen bijvoorbeeld beter, mooier, slimmer vindt dan jezelf? Niet doen... zo zonde van je tijd. Want jij bent uniek! Jij bent méér dan de moeite waard om die tijd in jezelf te steken. Zodat je jezelf écht leert kennen. Wat zou je bijvoorbeeld nog graag willen? En wat vind jij de belangrijkste dingen in jouw leven? Kom je daar voldoende aan toe?
|